Göz kızarmasının nedeni, göz beyazındaki damarların genişleyerek daha belirgin hale gelmesidir. Ekran bağımlılığından kaynaklanabilir. Bazen de kılcal damar yırtılmaları söz konusu olabilir. Her iki durum da genellikle endişe gerektirmez.

Göz Kızarması Neden Olur?

1. Göz Kuruluğu

Göz yüzeyini güzelce ıslatacak kadar gözyaşı olmazsa, gözler tahrişe ve kızarıklığa açık hale gelir. Göz kuruluğunun nedeni yeterli miktarda gözyaşının üretilememesi de olabilir; üretilen gözyaşının hızlı buharlaşması da.

Göz kuruluğu söz konusu ise, aşağıdaki belirtiler de görülebilir:

  • Gözde kumlanma
  • Gözde yanma, bazen de ağrı ve bulanık görme
  • Kontakt lenslerin batması

Aşağıdaki etkenler göz kuruluğuna neden olabilir:

Ekran Bağımlılığı

Göz kuruluğu 50 yaş üzeri bireylerde çok daha sık karşılaşılan bir problemdi. Ancak televizyona, bilgisayara, telefona vb. uzun süre bakma nedeni ile her yaştan bireyde sıkça görülür oldu.

Ekrana çok uzun süre bakınca gözlerin kızarmasının nedeni, daha az göz kırpmamızdır. Böyle zamanlarda 10 kat daha az göz kırpıyoruz. Dolayısıyla hem gözyaşı daha çabuk buharlaşıyor, hem de gözümüzün tamamını ıslatamıyoruz.

Uykusuzluk

Uyku esnasında gözyaşı bezleri dinlenir ve yenilenir. Uykusuzluk verimli bir şekilde gözyaşı üretilmesinin önüne geçer. Ayrıca gözleri ovalayınca kızarma ve kanlanma artar.

Çok Kuru Hava

Bulunduğunuz iklimde hiç nem yoksa, dışarı çıktığınız zaman gözyaşlarınız buharlaşır. Üretim hızı buharlaşma hızına yetişemeyince göz kuruluğu ve göz kanlanması ortaya çıkar.

Bazı İlaçlar

Aşağıdaki gibi ilaçlar göz kuruluğuna ve kızarmasına yol açabilir:

  • Antihistamin (alerji ilaçları)
  • Uyku hapları
  • Kaygı gidericiler
  • Hatta bazen ibuprofen gibi bazı ağrı kesiciler

Sigara

Sigara gözdeki kılcal damarları büzerek kuruluğa yol açar. Sigaranın neden olduğu göz kuruluğu ve kanlanması, temiz havaya çıkıldığı takdirde 1 saate kadar geçecektir.

Dikkat: Sigara içmek yaşa bağlı maküler dejenerasyon, katarakt ve üveit gibi göz hastalıkları riskini artırır.

Alkol Notu: Aşırı alkol, alyuvarlardaki oksijen miktarını azaltır. Bu durum gözlerdeki kılcal damarların kümelenmesine ve göz kızarmasına yol açar.

2. Damar Yırtılması

Bazı göz kızarması vakalarının nedeni de gözlerdeki kılcal damarlardan birinin yırtılması olmaktadır. Göllenme şeklinde kan oturmasına; genel kızarıklığa ek olarak parlak kırmızı bir bölgeye yol açar. Çizilmiş gibi bir hafifçe kaşıntı hissi verebilir.

Aşağıdaki nedenlerle göz kılcalları yırtılabilir:

  • Güçlü hapşırık
  • Ağır kaldırma
  • Güçlü bir kasılma ile kusma
  • Kabızlık
  • Hatta bazen gözleri biraz güçlü ovma

Bu durumlarda çoğu zaman gözler zarar görmez, en geç bir – iki hafta içinde geçecektir.

Not: Aspirin veya warfarin gibi kan sulandırıcı ilaçlar kullanılıyorsa daha belirgin yaşanabilir.

3. Göz Beyazı İltihabı (Konjonktivit)

Göz beyazının iltihap kapması da göz kızarmasına sık neden olan etkenlerden biridir. Okul çağındaki çocuklarda sık görülür. Göz kızarmasının yanında aşağıdaki gibi belirtilere de yol açabilir:

  • Gözlerde sulanma, yanma, kaşıntı
  • Işığa karşı aşırı hassasiyet
  • Kirpiklerde kabuklanma ve çapaklanma

Aşağıdaki etkenler konjonktivite neden olabilir:

Virüs ve Bakteriler

Virüs, bakteri ve mantarların neden olduğu bulaşıcı hastalıklar konjonktivite yol açabilir. Bu etkenin neden olduğu göz kızarıklığı kişiden kişiye bulaşabilir.

Kontakt lenslere dikkat: Temiz kullanılmazsa mikrobik konjonktivite davetiye çıkarır. Göz kuruluğunu da artırabilir.

Alerji

Bazı konjonktivit vakaları ise alerjiktir. Göz kızarıklığınız özellikle bahar aylarında dışarı çıkınca artıyorsa polene karşı alerjiniz olabilir. (Ayrıca lens solüsyonlarınıza alerjiniz olmadığından da emin olmalısınız.)

Yüzme

Yüzme havuzlarındaki klor ve diğer dezenfektanlar gözleri tahriş ederek göz kızarıklığına yol açabilir. Deniz-nehir ve göllerdeki bazı bakteriler de konjonktivite yol açabilir.

Güneşe Aşırı Maruziyet

Uzun süre güneşte kalmak konjonktivite neden olmasa da göz kılcallarının genişleyerek kızarmasına yol açar. Bunun nedeni ultraviyole ışınların neden olduğu tahriştir.

4. Daha Tehlikeli Sorunlar

Aşağıdaki gibi nispeten daha tehlikeli göz hastalıkları da göz kızarmasına neden olur: (Bu sorunların varlığında başka belirtiler de söz konusu olacaktır.)

  • Kornea ülseri
  • Oküler herpes
  • Üveit
  • Glokom

Not: Glokom sinsi ilerleyebilen bir hastalık olduğu için yirmili yaşlarda en az bir kez, otuzlu yaşlarda en az iki kez, kırklı yaşlar ve sonrasında ise en geç iki yılda bir (hiçbir şikayet olmasa bile) göz doktoruna gidilmelidir.

Göz Kızarması Nasıl Geçer?

1. Göz Damlaları

Visine gibi bazı göz damlaları göz kızarıklığını dakikalar içinde geçirir. Damar daraltıcı etki gösterirler. Ancak sık kullanımda istenilen etkiyi vermeyebilir; hatta bir süre sonra bizzat göz kızarıklığına yol açabilirler.

Konjonktivit veya göz kuruluğu söz konusu olduğunda da doktorunuz ihtiyacınıza göre suni gözyaşı damlaları, antibiyotik damlalar veya koruyucu damlalar da verebilir.

2. Karabaş Otu

Karabaş otu, göz kızarması için en uygun bitkisel tedavi yöntemidir. Özellikle konjonktivitten kaynaklanan kanlanmaya karşı etkili çözüm sunmaktadır.

  • Bir bardak hazır (klorsuz) suya bir tutam (içine en az beş baş girecek şekilde) karabaş otu atın.
  • Beş dakika kaynatın.
  • Ilıdıktan sonra göz temizleme pamuğuna emdirip göz kapaklarınızın üzerine koyun.
  • 10 dakika bekletin.
  • İşlemi günde iki kez tekrar edin.

3. Soğuk ve Sıcak Uygulama

Gözlere yapılacak soğuk uygulama aşağıdakiler sayesinde kızarıklığı azaltır:

  • Herhangi bir şişkinliği ve iltihabı azaltır.
  • Tahriş etkisini hafifletir
  • Özellikle alerji kaynaklı olanda etkilidir (soğuk suyla yıkayabilirsiniz)

Sıcak uygulama ise: göz kapaklarında salgılanan yağ miktarını artırarak göz kuruluğunu ve tahrişi azaltabilir.

4. Alınması Gereken Önlemler

Göz kanlanması problemi ile sürekli karşılaşıyorsanız aşağıdaki önlemleri alınız:

  • Yeterince dinlenin.
  • Ekrana bakarken her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca gözünüzü ayırarak en uzak noktaya bakıp dinlendirin.
  • Ekran parlaklığını azaltın.
  • Daha sık göz kırpın.
  • Kontakt lens kullanıyorsanız temizliğine özen gösterin.

Hangi Şartlarda Doktora Gidilmeli?

Göz kızarıklığına ek olarak aşağıdaki problemlerden birini de yaşarsanız zaman kaybetmeden bir göz doktoruna muayene olmalısınız:

  • Görüşte ani değişim
  • Işığa karşı aşırı hassasiyet
  • Ani parıldamalar ve haleler görme
  • Şiddetli baş veya göz ağrısı, yüksek ateş
  • Bulantı veya kusma
  • Gözde şişme
  • Gözü açık tutamama

Not: Şeker hastası iseniz her halükarda doktora gitmeniz sağlıklı bir yaklaşım olacaktır. Kontrol altında tutulmayan şeker hastalığı, kılcal damarlara hasar verebilen bir sorundur.

Yazar Hakkında

Editör

Yorum Yazın

Email adresiniz yayınlanmayacak.