Ateş basması, hamilelik belirtilerinden biri olabilir. Ama başka hiçbir belirti söz konusu değilse, hamilelik düşük bir ihtimal olarak değerlendirilir.

Hamilelik ve Ateş Basması

Hamilelerin yarısından fazlası, hamileliğinin bir döneminde ateş basması yaşamaktadır. Hatta bazı kadınlar, hamilelikte tecrübe ettikleri ilk belirtilerden birinin de ateş basması olduğunu ifade etmektedir.

Ateş Basması Nasıl Hissettirir?

Kişi ateşi çıkmış gibi hisseder, ama derece ile vücudun sıcaklığı ölçüldüğü takdirde herhangi bir yükselme tespit edilmez. Çok düşük miktardaki bir ısı değişimini bile algılamaktan kaynaklanır.

Ateş basması genellikle üst bedende hissedilir. Çoğunlukla boyun ve baş bölgesinden başlayarak civar bölgelere bir ısı yayılıyor gibi hissettirir. Nadiren de olsa bacaklarda da hissedilebilir.

Ateş basmasının aşağıdaki gibi özellikleri kişiden kişiye farklılık gösterir:

  • Başladığı yer
  • Vücudun ne kadarını etkilediği ve ne kadar sürede yayıldığı
  • Vücutta kalma süresi veya şiddeti

Tehlikeli mi?

Hamilelikte ateş basması bunaltıcı olsa bile, ne bebeğe ne de anneye zarar vermez. Ama tabi ki gerçek ateş yükselmesi ile karıştırılmamalıdır. Yüksek ateş, bulaşıcı hastalıkların yol açtığı bir vücut tepkisidir ve tedavi edilmelidir.

Hamilelikte Ateş Basması Neden Olur?

Kesin nedeni bilinmiyor. Ancak hormon dalgalanmalarından kaynaklanabileceği düşünülüyor. Hamileliğin özellikle ilk on iki haftası boyunca yükselmekte olan hamilelik hormonları, ateş basmasını netice verebilmektedir.

Bir diğer ilgi çekici nokta ise, normal bir adet döngüsündeki ovulasyon (yumurtlama) evresi ile ilgilidir. Bu evrede vücut sıcaklığının bir miktar yükseldiği saptanmıştır. Bilim insanları, hamileliğin gerçekleşmesi halinde bu yükselen sıcaklığın hamileliğin beşinci ayına kadar devam etme eğiliminde olduğunu saptamıştır.

Ayrıca, hamilelikle birlikte annenin dolaşımındaki kan miktarı artmaya başlar.  Daha hızlı ve daha fazla dolaşan kan, vücut sıcaklığını artırarak ateş basmasına yol açabilir. Bu yükselme, terleme gibi mekanizmalarla vücut sıcaklığını artırmadan kontrol altında tutulur.

Aşağıdaki gibi etkenler ise ateş basmasını tetikleyebilmektedir:

  • Baharatlı (özellikle acı) gıdalar
  • Sıcak içecekler
  • Alkol veya kahve (hamilelik ihtimali varsa uzak durulması gereken ürünlerdir)
  • Kan şekerinin düşmesi, bir süredir herhangi bir şey tüketmemiş olmak
  • Stres

Ne Zaman Sonlanır?

Ateş basması genellikle hamileliğin dördüncü ayına kadar bitmiş olmaktadır. Ama doğumdan bir ay öncesine kadar bile aralıklarla ateş basması yaşayan kadınlar da olmaktadır.

Hormonların dalgalanma yaşadığı bir diğer dönem ise doğum sonrasıdır. Bu nedenle doğumdan sonra da bir süre görülebilmektedir.

Hamilelikte Ateş Basması Haricindeki Belirtiler

Ateş basması, en yaygın görülen hamilelik belirtilerinden biri değildir. Bu nedenle kesin bir hamilelik belirtisi olarak değerlendirilmemelidir.  Başka hiçbir belirti görülmüyorsa, hamilelik düşük bir ihtimal olarak kalacaktır.

Hamileliğin ilk dönemlerinde ortaya çıkabilecek diğer belirtiler şunlardır:

  • Meme uçlarında hassasiyet
  • Vücutta halsizlik ve yorgunluk
  • Aşırı duygusallaşma
  • Ağızda metalik tat
  • Kas krampları yaşamak
  • Bulantılar
  • Kabızlık
  • Vajinal akıntıların artması
  • Kokulara karşı daha hassas olma
  • Gıda alışkanlıklarının değişmesi, sevilen gıdalardan uzaklaşma ve beklenmedik gıdalara karşı iştahın artması, aşermeler

Bu belirtilerin hiçbiri yaşanmıyorsa, ateş basmasının başka bir nedenden kaynaklanma ihtimali daha kuvvetlidir.

Ateş Basması Başka Neden Olur?

Yukarıda sıralanmış olan tetikleyici etkenlerin hamilelik haricinde de ateş basmasına neden olabileceğini akılda tutunuz. Aşağıdaki gibi etkenler de sorumlu olabilir:

  • Menopoza girmek
  • Alınan bazı ilaçların yan etki göstermesi (raloksifen, tamoksifen, tramadol vb.)
  • Tiroid hormonu fazlalığı (hipotiroidi) (bazen tiroid hormonu eksikliği de ateş basmalarına neden olabilir)
  • Panik atak geçirmek
  • Disfonksiyonel uterin kanama

Bazı tehlikeli hastalıkların da belirtilerinden biri ateş basması olmaktadır. Ancak bu vakalarda başka belirtilerin de ortaya çıkma ihtimali yüksektir.

Nasıl Baş Etmeli?

Ateş basmasının etkilerini hafifletmek için, ve bir daha ortaya çıkmaması için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

  • D vitamini ve balık yağı gibi hormonel dengeyi sağlayacak gıdalar tüketin.
  • Havadar ve bol kıyafetler giyin.
  • Olası bir ateş basmasının öncesinde, esnasında ve sonrasında odanızı serin tutun.
  • Sık sık ellerinizi, yüzünüzü ve ensenizi yıkayın, yanınızda su spreyi taşıyarak cildinizi serinletebilirsiniz.
  • Çok sıcak veya baharatlı gıdaları azaltın.
  • Kalabalık ortamlara çok fazla girmemeye çalışın.

Not: Balık yağının ve balık yağı takviyelerinin hamilelikte kullanımı güvenlidir. Hatta yeterli miktarda balık tüketilmiyorsa, takviyelerinin kullanımı gerekli bile olabilir.

Menopoz mu? Hamilelik mi?

Ateş basması, menopozun tipik belirtilerinden biridir. 40 yaşın üzerindeki hanımlarda görülen ateş basmasının hamilelikten mi yoksa menopozdan mı kaynaklı olduğu başlangıçta belli olmayabilir.

Aşağıdakiler menopozdan daha çok, hamileliğin belirtilerindendir:

  • Meme uçlarında aşırı hassasiyet ve göğüste şişme
  • Bulantı (özellikle sabahları)
  • Kokuya karşı aşırı hassasiyet
  • Kabızlık
  • Gıda hassasiyetleri

Aşağıdakiler ise hamilelikten daha çok, menopoz belirtilerindendir:

  • Vajina kuruluğu
  • Kemik kütlesinde kayıp

Yazar Hakkında

Editör

Yorum Yazın

Email adresiniz yayınlanmayacak.